Qual è il tuo stile di sonno?

Questo test ti aiuterà a determinare quale stile di sonno si adatta meglio a te. Rispondi alle domande e scopri come dormi realmente!

Question 1 from 13

Come vai normalmente a letto?

Vado a letto tardi, dopo aver fatto tutto. Vado a letto presto per svegliarmi al mattino. Vado a letto alla stessa ora ogni giorno. A volte mi tratteno fino a tardi. Prima di dormire mi piace leggere un libro. Uso sempre la musica per addormentarmi.